南瓜芝麻球

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【黄金南瓜球】做法：1.南瓜去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的南瓜捣成泥，加入糯米粉、面粉和适量白糖，搅匀成团，捏成小球；3.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下南瓜球；4.用中火炸至呈金黄色，捞出沥干油…
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【黄金南瓜球】做法：1.南瓜去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的南瓜捣成泥，加入糯米粉、面粉和适量白糖，搅匀成团，捏成小球；3.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下南瓜球；4.用中火炸至呈金黄色，捞出沥干油分即可
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南瓜养生汤圆原料： 甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
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南瓜养生汤圆原料： 甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
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❁『南瓜饼』❁用料：南瓜适量 糯米粉400克 面粉240克 白芝麻少许 油适量 做法：1.南瓜去皮取芯切块，蒸15分钟压成南瓜泥；2.加入面粉:糯米粉约3:5的比例加，加至面团不黏手，捏成一个个小圆球；3.将锅烧热，放入…
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❁『南瓜饼』❁用料：南瓜适量 糯米粉400克 面粉240克 白芝麻少许 油适量 做法：1.南瓜去皮取芯切块，蒸15分钟压成南瓜泥；2.加入面粉:糯米粉约3:5的比例加，加至面团不黏手，捏成一个个小圆球；3.将锅烧热，放入适量的油，转小火，将圆球压瘪放入锅中4.翻个面金黄外皮焦焦，出锅撒点芝麻。
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❁『南瓜饼』❁用料：南瓜适量 糯米粉400克 面粉240克 白芝麻少许 油适量 做法：1.南瓜去皮取芯切块，蒸15分钟压成南瓜泥；2.加入面粉:糯米粉约3:5的比例加，加至面团不黏手，捏成一个个小圆球；3.将锅烧热，放入…
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❁『南瓜饼』❁用料：南瓜适量 糯米粉400克 面粉240克 白芝麻少许 油适量 做法：1.南瓜去皮取芯切块，蒸15分钟压成南瓜泥；2.加入面粉:糯米粉约3:5的比例加，加至面团不黏手，捏成一个个小圆球；3.将锅烧热，放入适量的油，转小火，将圆球压瘪放入锅中4.翻个面金黄外皮焦焦，出锅撒点芝麻。
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南瓜黑芝麻卷 - 今天的这个南瓜芝麻卷，其实算是一种懒人面食，做法很简单，比包包子容易哈。用南瓜泥代替水来和面，发好的面擀成片，再在上面均匀的撒上一层黑芝麻糖馅，卷起来，上锅蒸熟，就可以了。 吃的时候再…
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南瓜黑芝麻卷 - 今天的这个南瓜芝麻卷，其实算是一种懒人面食，做法很简单，比包包子容易哈。用南瓜泥代替水来和面，发好的面擀成片，再在上面均匀的撒上一层黑芝麻糖馅，卷起来，上锅蒸熟，就可以了。 吃的时候再配上点豆浆、牛奶神马的，营养又美味，当早餐很不错~~
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让新手也能做出可爱的南瓜包 面皮用料：面粉500克，南瓜500克，酵母6克； 馅料用量：红糖150克，熟黑芝麻粉50克，面粉20克； 装饰用：葡萄干适量；
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让新手也能做出可爱的南瓜包 面皮用料：面粉500克，南瓜500克，酵母6克； 馅料用量：红糖150克，熟黑芝麻粉50克，面粉20克； 装饰用：葡萄干适量；
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【黄金南瓜球】做法：1.南瓜去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的南瓜捣成泥，加入糯米粉、面粉和适量白糖，搅匀成团，捏成小球；3.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下南瓜球；4.用中火炸至呈金黄色，捞出沥干油…
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【黄金南瓜球】做法：1.南瓜去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的南瓜捣成泥，加入糯米粉、面粉和适量白糖，搅匀成团，捏成小球；3.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，下南瓜球；4.用中火炸至呈金黄色，捞出沥干油分即可~
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双色荷叶饼、蔬菜丸子汤、咕咕霍夫小面包、凉拌苦菊芝麻菜~南瓜荷叶饼的方子以前发过，直接在我微博搜名字就可以找到了，这次多做了菠菜味的，用和南瓜泥等量的菠菜汁和面就可以了，蒸出来的颜色没那么好看，不过很…
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双色荷叶饼、蔬菜丸子汤、咕咕霍夫小面包、凉拌苦菊芝麻菜~南瓜荷叶饼的方子以前发过，直接在我微博搜名字就可以找到了，这次多做了菠菜味的，用和南瓜泥等量的菠菜汁和面就可以了，蒸出来的颜色没那么好看，不过很好吃，不爱吃蔬菜的可以试试~
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛…
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛开入碗中.撒些熟芝麻或干果碎即可。
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【豆沙煎饼】1.糯米粉内加入已蒸熟的南瓜、适量白糖和成面团。2.将面团分成若干个小面团，将豆沙包入后压扁，撒上白芝麻。3.放入已预热好的电饼铛，盒盖继续煎5分钟。
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【豆沙煎饼】1.糯米粉内加入已蒸熟的南瓜、适量白糖和成面团。2.将面团分成若干个小面团，将豆沙包入后压扁，撒上白芝麻。3.放入已预热好的电饼铛，盒盖继续煎5分钟。
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛…
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛开入碗中.撒些熟芝麻或干果碎即可。
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今天的早餐比较快,红糖发糕是昨晚做好了,早上现蒸一下,周末时候开的大南瓜,继续打浓汤,香到不行的南瓜栗子白芝麻浓汤~
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今天的早餐比较快,红糖发糕是昨晚做好了,早上现蒸一下,周末时候开的大南瓜,继续打浓汤,香到不行的南瓜栗子白芝麻浓汤~
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椰香南瓜饼 南瓜收拾干净，去皮洗净。切大块蒸熟备用 把蒸熟的南瓜压成泥，加入糯米粉和适量的砂糖，揉成均匀的面团，取一小块南瓜糯米面团，揉成球，均匀的粘上椰蓉，然后按扁，即成南瓜饼生坯，平底锅烧热后，…
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椰香南瓜饼 南瓜收拾干净，去皮洗净。切大块蒸熟备用 把蒸熟的南瓜压成泥，加入糯米粉和适量的砂糖，揉成均匀的面团，取一小块南瓜糯米面团，揉成球，均匀的粘上椰蓉，然后按扁，即成南瓜饼生坯，平底锅烧热后，倒入适量的油 下入南瓜饼生坯，煎到两面金黄即可
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶…
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶昔！早餐午餐一起吃了！ Morning|Brunch
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【南瓜虾仁疙瘩球】南瓜去皮蒸熟碾南瓜泥；虾仁切小粒，青红椒切碎末；把以上处理后的南瓜、虾仁、青红椒同糯米粉、澄粉（糯米粉：澄粉=10：1）拌匀，加盐和椒盐粉调味；油锅烧热至七成热，用筷子头挑一小团面疙瘩放…
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【南瓜虾仁疙瘩球】南瓜去皮蒸熟碾南瓜泥；虾仁切小粒，青红椒切碎末；把以上处理后的南瓜、虾仁、青红椒同糯米粉、澄粉（糯米粉：澄粉=10：1）拌匀，加盐和椒盐粉调味；油锅烧热至七成热，用筷子头挑一小团面疙瘩放进油锅中，温油炸至南瓜虾仁疙瘩球在油锅中浮起，放在吸油纸上吸油。
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【凉拌南瓜】食材：生南瓜200克、调味料：柠檬酱油沙拉汁10克、白芝麻适量、香葱碎适量、香油2ml；做法：1、南瓜去皮去瓤然后切丝，放入清水中浸泡5分钟后捞出沥干多余水分。2、将南瓜丝放入大碗中，加入柠檬酱油沙…
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【凉拌南瓜】食材：生南瓜200克、调味料：柠檬酱油沙拉汁10克、白芝麻适量、香葱碎适量、香油2ml；做法：1、南瓜去皮去瓤然后切丝，放入清水中浸泡5分钟后捞出沥干多余水分。2、将南瓜丝放入大碗中，加入柠檬酱油沙拉汁，香油，香葱碎，白芝麻抓拌均匀即可食用。
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶…
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶昔！早餐午餐一起吃了！ Morning|Brunch
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【椰蓉南瓜芝士球】做法：1）南瓜去籽去皮洗净后切薄片，放进微波炉，用微波火力7分钟，用勺子压成南瓜泥。2）待晾凉后加入糯米饭中，一点一点加，揉成团，分成胚子。3）芝士一分二，把半条芝士包装里面，慢慢收口后…
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【椰蓉南瓜芝士球】做法：1）南瓜去籽去皮洗净后切薄片，放进微波炉，用微波火力7分钟，用勺子压成南瓜泥。2）待晾凉后加入糯米饭中，一点一点加，揉成团，分成胚子。3）芝士一分二，把半条芝士包装里面，慢慢收口后，搓成圆。5）冷水上锅大火20分钟，趁热放在椰蓉里滚一下就好。
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【芝麻红薯豆沙饼】 1.红薯放入锅中蒸熟，蒸熟的红薯去皮用刀背按压成泥 2.将红薯泥和糯米粉按1:1比例混合， 这样红薯面团揪准备好了 3.再将豆沙馅料搓成小球， 准备好白芝麻备用 4.将适量的红薯面团按压成圆片，中…
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【芝麻红薯豆沙饼】 1.红薯放入锅中蒸熟，蒸熟的红薯去皮用刀背按压成泥 2.将红薯泥和糯米粉按1:1比例混合， 这样红薯面团揪准备好了 3.再将豆沙馅料搓成小球， 准备好白芝麻备用 4.将适量的红薯面团按压成圆片，中间放入豆沙馅， 搓成小球 5.将红薯豆沙球按压在芝麻中； 反面同样， 这样双面都沾有白芝麻的红薯饼就准备好了 6.锅中放入少许油，下入芝麻红薯豆沙饼后小火煎至两面金黄即可
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