虾仁滑蛋

✨牛肉滑蛋粥 ✨葱油饼 ✨酸辣腌萝卜

滑蛋茄子 《花的懒人料理》

卤味拼盘，鸡翅包虾滑，藤椒鸡腿，蒜香孜然烤排骨，蟹柳滑蛋，葱油鸡腿，香辣孜然鱿鱼，照烧鸡腿

滑蛋牛扒菠萝包

20170330早！前天做了吐司 就想着这口儿，滑蛋夹多士！用橄榄油代替了黄油，少一点风味，但是为了多一点健康啦！煎了两根香肠，配的饮品看起来真的好像鸳鸯奶茶，其实不然，是红枣豆浆！也是同样超级好喝的哦！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

微博关注：Rocketkids 【All for fashion kids】 -------------------------------------- 【周三啦！今天午饭便当是虾仁滑蛋哦】

一周不重复的面条做法㊙️好吃到原地转圈圈今天整理出来六款好吃的面条合集，其实还有很多面条的做法都是巨好吃，而且都是非常简单，等我一点点分享哦，如果想看更详细的请看具体的食谱内容哦芝士火鸡面㊙️食材火鸡面一袋，鸡蛋1个，油菜胡萝卜适量，火腿肠，芝士一片，牛奶适量1️⃣首先煎个溏心蛋➕火腿，在把青菜胡萝卜也洗干净下锅烫1分钟捞出2️⃣奶锅中放入水➕火鸡面，煮至面团散开，倒掉多余的水【留一点点就好】然后倒入适量的牛奶进去，煮1分钟，捞出3️⃣接下来开始摆盘吧，撒芝麻海苔碎调料包➕芝士片【火鸡面出锅很热会把芝士融化掉哦】番茄虾仁意大利面食材意面一把，虾仁7-8个，西兰花适量紫洋葱半

起晚了， 所以是早午餐。 一片面包+滑蛋+猕猴桃酸奶杯； 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

早餐打卡：红豆小米粥+芝士滑蛋吐司

新百盛三楼的芒GO很给力，味道超好，喜欢慕斯鲜滑感觉，尤其是奶茶中的爆蛋很Q

【番茄滑蛋的好吃做法】1、油锅放姜末爆香。2、加入番茄略炒，汤宝兑小半碗水(不能多)倒入煮开。3、加适量盐和糖。4、开始收汁了加水淀粉勾薄芡。5、加入蛋液。6、略微晃动锅子，让蛋液均匀一些，之后轻轻用筷子拨动(轻轻拨动几下即可，不然蛋会很碎~)。7、出锅前加入葱花即可

疫情之下连排队王都不用排队了～ 最近痴迷沙茶锅来个烫心烫口的沙爹金针菇肥牛又嫩又弹蛋黄牛蛙的蛋黄衣可是太爱了又酥又嫩呷一口冻柠茶爽到头发丝儿 滑蛋虾仁很是丝滑豉油鸡什么鬼咸齁的要命

看完#中餐厅2#被#王俊凯#圈粉了，做的一手好菜，做事很认真细致，话不多，炒圈粉。跟着学了他做的#青豆虾仁炖蛋#，味道棒极了！配料:虾仁6个，鸡蛋2个，青豆30g做法:1.鸡蛋加少许盐划成蛋液，加温水。2.待锅中水烧开了入锅蒸10-15分钟。(王俊凯在节目里是放入烤箱里蒸蛋的，一般家庭都是蒸锅)。3.青豆，虾仁倒入水里煮熟(加适量盐)。4.油适量爆香葱花，倒入开水，倒入青豆虾仁，再倒入淀粉水勾芡，可以加适量蚝油。5.将勾芡好的青豆虾仁铺在蒸好的蛋上，大功告成！是不是超级简单，这样做出来的蒸蛋很嫩，加入了青豆个虾仁营养也丰富。给宝宝当辅食也是不错的，适合1岁或以上宝宝也可以吃。

做法超级简单的虾仁水蒸蛋，营养美味~

做法超级简单的虾仁水蒸蛋，营养美味~

5.4 炒滑蛋 猕猴桃 红茶

19/6/28 …… 虾仁滑蛋+牛油果香蕉开放吐司 小番茄 拿铁咖啡

小葛蕾鬆塔(奶蛋素) 源於歐洲宮廷小點心，包覆中式口味的內餡及香甜Cream Cheese，外層餅皮鬆化，有濃濃的蛋香，內餡入口即化、綿密滑潤，加了海藻糖讓您吃的健康無負擔。

【鲜虾木耳滑蛋】1．鲜大虾从背上剪开去壳，放姜片、葱花、料酒、淀粉腌15min；2．木耳泡发，洗净，择好，两个柴鸡蛋打匀；3．起锅放油，入鸡蛋炒好盛出；4．重起锅放油，油热后放葱花炒香，入腌好的虾仁，翻炒半分钟；5．放木耳继续翻炒，待虾仁变红，入炒好的鸡蛋，入盐即可。