西海岸的风
2015年3月27日 8:17
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一个人也要吃的美美哒，绿绿的牛油果酱让这一天都活力满满，碳水和蛋白同样保障

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木瓜酸奶杯，需要料理机，中间那层棕色的weet bix，超级好吃又漂亮，依旧营养哟
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今天偷个懒，吃的炸酱面和少油荷包蛋，还有蕃茄句黄豆，再来瓶酸奶搭配一下保证蛋白摄入
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又是一顿，吃得好饱，碳水和蛋白保持平衡
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自制凯撒大帝，沙拉酱减半，比某度C的健康，味道更棒
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overnight's oats
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牛油果拌蜂蜜，比市面上的果酱健康多了，真正0添加
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