ད不素不欢

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油泼金针菇 - 自古以来，人们都向往荤食的魅惑，但是积食、肥胖总让人困扰，而博大精深的中国，更为卓越的手法，则是把素菜做出了荤菜的味道。 【油泼金针菇】 一道能让你吃出海鲜味道的美味素菜！
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油泼金针菇 - 自古以来，人们都向往荤食的魅惑，但是积食、肥胖总让人困扰，而博大精深的中国，更为卓越的手法，则是把素菜做出了荤菜的味道。 【油泼金针菇】 一道能让你吃出海鲜味道的美味素菜！
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【铁板孜然土豆片】土豆洗净后去皮切成片，再将香菜切碎，葱、蒜瓣、红椒切成碎末。锅里倒油烧热，放入土豆皮煎熟至边缘呈现金黄色。铁板放在火上，倒少量油烧热，放入葱末、蒜末、红椒炒香。加入孜然粉、盐调味。放…
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【铁板孜然土豆片】土豆洗净后去皮切成片，再将香菜切碎，葱、蒜瓣、红椒切成碎末。锅里倒油烧热，放入土豆皮煎熟至边缘呈现金黄色。铁板放在火上，倒少量油烧热，放入葱末、蒜末、红椒炒香。加入孜然粉、盐调味。放入煎好的土豆片，翻炒均匀，撒上香菜末即可。#美食#
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早餐
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早餐
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鱼香汁调法：酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克 1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份 2.青、红椒切丁 3.锅中放油，茄子过油炸，捞出 4.锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒…
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鱼香汁调法：酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克 1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份 2.青、红椒切丁 3.锅中放油，茄子过油炸，捞出 4.锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子 5.翻炒均匀后，调入鱼香汁 6.炒至茄子入味后，放入青、红椒丁，翻炒均匀后出锅
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凉拌土豆片
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DIY 手工 炸辣椒油
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油泼面
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素炒年糕
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咖喱什菜
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净素版韩式拌粉条
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红烧土豆
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地三鲜
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炝办土豆丝
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椒香土豆片
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炸土豆丸子
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凉拌土豆片
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香菇油饭
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香菇油饭
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牛奶加一些白砂糖和微量盐稍煮（不要超过70℃），让馒头片吸饱牛奶，蘸蛋液（糖盐调味）两面煎，馒头片已经吸饱牛奶和蛋液，很少吃油了。
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牛奶加一些白砂糖和微量盐稍煮（不要超过70℃），让馒头片吸饱牛奶，蘸蛋液（糖盐调味）两面煎，馒头片已经吸饱牛奶和蛋液，很少吃油了。
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