早点

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【蛋煎饭团】做法:1、焖好的米饭稍稍晾凉后,揉成饭团(手上沾些水就不粘手了);2、鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下;3、平底锅倒入适量油,放入饭团,再煎至焦黄就可以了。
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糯米枣! 做法:1.红枣去核,洗净,用清水浸泡30分钟(我去核的时候是用钢笔帽捅出来的) 2.浸泡好的红枣沥干水分 3.用刀子将浸泡好的红枣切开一半,注意不能完全切开哦 4.将适量的糯米粉放入盆中,加入适量的热水,揉成面团 5.根据红枣的大小取适量的面团,揉搓成枣核型,放入切开的红枣中,轻轻地捏合一下 6.蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。吃的时候可以淋点蜂蜜或糖桂花。
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【元气早餐:枸杞玉米五彩羹】 1.将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁; 2.玉米粒、豌豆清洗干净; 3.锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟; 4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟; 5.出锅时,放入菠萝粒即可。
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1土豆1个约150克;香葱、胡椒粉适量 2土豆去皮切细丝,最好用切的,不用刨的。土豆丝切好后,不要清洗,要靠土豆自身的淀粉使土豆烙成团 3香葱切碎 4放少量油,烧到5成热的样子 5将土豆丝均匀地铺成圆饼状,用中小火慢慢煎 6均匀地撒入胡椒粉和食盐 7再撒入香葱,一直煎到晃动平底锅时土豆烙能整片顺滑地移动为止 8翻面,煎到两面金黄。火候一直要中小火 9切开成小块即可 by 颜色晓
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营养早餐 大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。 3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦! 4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。 如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!
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电饭煲做蛋糕
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