黑椒南瓜泥

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DAY214 早上把吃剩的南瓜煎了煎 中午咖喱鹰嘴豆泥三明治 晚上豆腐烩饭 辣得好开胃 有厨房之后倒是不太想做饭
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DAY214 早上把吃剩的南瓜煎了煎 中午咖喱鹰嘴豆泥三明治 晚上豆腐烩饭 辣得好开胃 有厨房之后倒是不太想做饭
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【酸奶南瓜饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠；3.放油锅中炸至表面金黄即可。
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【酸奶南瓜饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠；3.放油锅中炸至表面金黄即可。
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2017/5/15早餐 牛油果意粉 1、意粉煮熟后沥干，加点油拌匀防止粘一起。 2、半个牛油果切成粒，加点牛奶、盐、黑椒、柠檬汁打成泥，与意粉混合。
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2017/5/15早餐 牛油果意粉 1、意粉煮熟后沥干，加点油拌匀防止粘一起。 2、半个牛油果切成粒，加点牛奶、盐、黑椒、柠檬汁打成泥，与意粉混合。
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【酸奶南瓜饼】 材料 南瓜泥 糯米纷 酸奶 1袋 面包糠 作法 1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘。
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【酸奶南瓜饼】 材料 南瓜泥 糯米纷 酸奶 1袋 面包糠 作法 1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘。
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【南瓜派】材料：一个8寸派模（或两个6寸派模）。派皮：低粉 125克，糖粉40克（原方50克），黄油50克，蛋黄2个。馅料：南瓜泥230克，白砂糖30克（原方50克），鸡蛋2个，淡奶油 125克，香草精3滴。椰蓉少许撒表面用，…
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【南瓜派】材料：一个8寸派模（或两个6寸派模）。派皮：低粉 125克，糖粉40克（原方50克），黄油50克，蛋黄2个。馅料：南瓜泥230克，白砂糖30克（原方50克），鸡蛋2个，淡奶油 125克，香草精3滴。椰蓉少许撒表面用，不撒也可以
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周二早餐：薯条肉酱塔。电视看到炸薯条受不鸟了，为了减轻罪恶感用烤的，但是我觉得不过瘾，熬了肉酱浇在上面。一根根沾着满满肉酱吃，吃完里面再挖里面的南瓜泥，甜甜嘴。对于吃我是认真哒，哈哈！
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周二早餐：薯条肉酱塔。电视看到炸薯条受不鸟了，为了减轻罪恶感用烤的，但是我觉得不过瘾，熬了肉酱浇在上面。一根根沾着满满肉酱吃，吃完里面再挖里面的南瓜泥，甜甜嘴。对于吃我是认真哒，哈哈！
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美味南瓜派—华为杂志锁屏 细密的南瓜果泥搭配清甜淡奶油，每一口都是满满的幸福感。©壹刻传媒
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美味南瓜派—华为杂志锁屏 细密的南瓜果泥搭配清甜淡奶油，每一口都是满满的幸福感。©壹刻传媒
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睡个好觉，吃个饱饭，才有力气打怪兽~炖了鲜美的姬松茸陈皮鱼头汤，竹签黑椒烤虾，洋葱素肠煲，核桃油炒丝儿，一杯红枣银耳南瓜羹与红米饭
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睡个好觉，吃个饱饭，才有力气打怪兽~炖了鲜美的姬松茸陈皮鱼头汤，竹签黑椒烤虾，洋葱素肠煲，核桃油炒丝儿，一杯红枣银耳南瓜羹与红米饭
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160717晚餐。金枪鱼海苔芝麻饭团儿＋土豆蕃薯南瓜泥＋生黄瓜条，饭后水果蓝莓+葡萄
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160717晚餐。金枪鱼海苔芝麻饭团儿＋土豆蕃薯南瓜泥＋生黄瓜条，饭后水果蓝莓+葡萄
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【彩色小馒头】1.黑芝麻用料理机磨成粉，南瓜上锅蒸熟碾成泥，菠菜打成菠菜泥2.酵母用温水化开3.黑芝麻粉，南瓜泥，菠菜泥，分别加面粉和化开的酵母和成面团4.温暖处发酵至两倍大，团成小馒头上锅蒸10分钟即可。
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【彩色小馒头】1.黑芝麻用料理机磨成粉，南瓜上锅蒸熟碾成泥，菠菜打成菠菜泥2.酵母用温水化开3.黑芝麻粉，南瓜泥，菠菜泥，分别加面粉和化开的酵母和成面团4.温暖处发酵至两倍大，团成小馒头上锅蒸10分钟即可。
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【南瓜酸奶饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块；2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘。
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【南瓜酸奶饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块；2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘。
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵密，超级健康的食材！不会发胖！
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵密，超级健康的食材！不会发胖！
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵…
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生活太苦那就吃点甜 推荐❶❶【金沙芋泥盒子】 浓郁的芋泥奶酱搭配咸蛋黄酱超糯南瓜泥，巨巨巨好吃，南瓜泥特别清香！没有加其他多余的糖 特别健康，也是特别特别好吃的一款 芋泥奶香味➕ 蛋黄咸香味➕ 贝贝南瓜绵密，超级健康的食材！不会发胖！
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火龙果南瓜泥 月龄：11m+ 食材：白心火龙果 南瓜 步骤：1.南瓜去皮切小块，放入辅食机中蒸20分钟 2.火龙果去皮切小块 3.南瓜和火龙果放入辅食机内搅打细腻。 南瓜稍稍放凉后再和火龙果一起搅打。
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火龙果南瓜泥 月龄：11m+ 食材：白心火龙果 南瓜 步骤：1.南瓜去皮切小块，放入辅食机中蒸20分钟 2.火龙果去皮切小块 3.南瓜和火龙果放入辅食机内搅打细腻。 南瓜稍稍放凉后再和火龙果一起搅打。
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甜丫丫|南瓜酥 酥脆的表皮中还夹杂着南瓜泥 不过分甜腻也不过分酥脆 咔吱一口幸福的简直要飞起来
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甜丫丫|南瓜酥 酥脆的表皮中还夹杂着南瓜泥 不过分甜腻也不过分酥脆 咔吱一口幸福的简直要飞起来
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南瓜米糕の无需烤箱版 - 注意，这个方子偏湿软，因为当时我男人得了肠胃炎，所以故意做得软烂一些，大家注意调整一下大米粉和南瓜泥的比例噢！
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南瓜米糕の无需烤箱版 - 注意，这个方子偏湿软，因为当时我男人得了肠胃炎，所以故意做得软烂一些，大家注意调整一下大米粉和南瓜泥的比例噢！
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甜丫丫|南瓜酥 酥脆的表皮中还夹杂着南瓜泥 不过分甜腻也不过分酥脆 咔吱一口幸福的简直要飞起来
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甜丫丫|南瓜酥 酥脆的表皮中还夹杂着南瓜泥 不过分甜腻也不过分酥脆 咔吱一口幸福的简直要飞起来
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛…
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（养生御寒的宝贝__三宝羹）南瓜、山药、红薯各适量。 做法：南瓜削去外皮.山药、红薯洗净.分别切成小块.将几样材料放入锅中蒸熟.趁热剥去山药和红薯的外皮.将蒸熟的几样材料放入搅拌机中.加少量温开水.搅拌成泥.盛开入碗中.撒些熟芝麻或干果碎即可。
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【巧克力南瓜慕斯】食材主料300g南瓜 100g巧克力 20gMG起司 200g奶油 50g琼脂粉 南瓜放入果汁机中，加入MG起司、鲜奶油，一起粉碎成南瓜泥。锅内倒少许清水，加入琼脂粉煮开，放入南瓜泥煸炒。趁热倒入圆柱型慕斯模…
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【巧克力南瓜慕斯】食材主料300g南瓜 100g巧克力 20gMG起司 200g奶油 50g琼脂粉 南瓜放入果汁机中，加入MG起司、鲜奶油，一起粉碎成南瓜泥。锅内倒少许清水，加入琼脂粉煮开，放入南瓜泥煸炒。趁热倒入圆柱型慕斯模具中。待巧克力溶化倒入圆柱型慕斯模具中，放入冰箱中冷藏凝固。
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把忙碌琐碎的日子， 打理成喜欢的样子 普通的烟火气也可藏着精致～ 又到周末餐桌～[调皮] 有猪油香味的云吞面 甜豆虾仁 南瓜百合蒸 超好吃的酥炸爆鱼 好久没啃黑椒牛仔骨 我爸买了个23斤的沙地瓜 太甜太有西瓜气质…
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把忙碌琐碎的日子， 打理成喜欢的样子 普通的烟火气也可藏着精致～ 又到周末餐桌～[调皮] 有猪油香味的云吞面 甜豆虾仁 南瓜百合蒸 超好吃的酥炸爆鱼 好久没啃黑椒牛仔骨 我爸买了个23斤的沙地瓜 太甜太有西瓜气质了 打了一部分西瓜汁[西瓜] 好喝好喝[色]
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