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紫薯南瓜芝士饼材料:紫薯、南瓜、白糖、面粉,芝士。做法:1.首先把紫薯,南瓜洗净切片,上锅蒸熟,趁热压成泥,分别加入加白糖,面粉揉成光滑的紫薯面团和南瓜面团,不要太硬,不粘手为易!2.把面团分成大小一样的小面团,擀成薄片,将南瓜面片与紫薯面片叠放买一起,放上适量芝士。3.像包包子一样包圆然后压扁,沾上芝麻,可以用手指沾些水打湿饼得表面,那样芝麻更容易沾上,不脱落4.平底锅倒少许油,中小火煎制焦黄反面,最后小火煎制熟透即可!开动吧,太好吃了,一边拍照一边咽口水紫薯、南瓜、红薯都可以,不喜欢奶酪的可以换成豆沙、芝麻馅,还可以多做一些,做好后放入冰箱冷冻,随吃随取,方便得很。cr:可多麻麻
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这是一条美颜食物大合集[给你小心心]养颜美容:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。生发乌发:黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。纤体减肥:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。安神助眠:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。健脾开胃:淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。通便排毒:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。孕妇安胎:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。降血压/血脂/血糖:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。贫血补血:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。肾虚补肾:枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。补脑益智:黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。清热去湿:
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