步骤 1
鸡蛋打入,放入30克白糖(本人为了养生,所以少加糖。可以换成红糖也不错),搅拌均匀。
步骤 2
加入牛奶50克,搅拌均匀。
步骤 3
加入100克玉米粉,搅拌均匀。ps:往同一个方向进行搅拌!
步骤 4
用不沾平底锅,开小火。起泡就可以翻面了!(因为没有油的缘故,所以开的火一定要小,如果容易烧焦就涂抹一点点油)
小贴士
1.糖是减半,喜欢甜的亲们适量增加一些糖。
2.此配方适合2-3人食用。
3.如果你做早餐,10分钟就能轻松搞定哦!
早餐搭配推荐:1.玉米饼 2.鸡蛋一个 3.糙米薏仁浆
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