【腌黄瓜】鲜爽可口，辣味适中，调料和口味随意搭配，很是开胃呢。#凉菜#食材：黄瓜2根、小米椒6个、蒜5瓣、香菜适量、花椒1小把、姜适量、蚝油1匙、油1汤匙、生抽3汤匙、老抽1汤匙、香醋4汤匙、白糖3茶匙、盐半茶匙1.先用盐搓洗一下黄瓜的表面，然后冲洗干净，用厨房纸抹干水2.用不锈钢的汤匙挖掉黄瓜里面的瓢，这样做出来的腌黄瓜才脆3.把处理好的黄瓜切成手指般大小的黄瓜条，放入半茶匙盐拌匀备用4.准备好姜丝，小米椒，花椒，蒜片，香菜（菜梗和菜叶分开）5.锅内放油，放入蒜片、姜丝、小米椒和香菜梗翻炒，用小火炒香6.放入蚝油、生抽、老抽、香醋、白糖，翻炒均匀后关火备用7.把黄瓜一根根的夹进锅里的调料内（
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日式肥牛饭｜赛过吉野家的超嫩滑肥牛饭‼️我超爱吃肥牛饭，不管去哪个餐厅只要看到肥牛饭就必点可是外面买的肉太少啦不过瘾！！于是自己做，满满的肥牛超满足！拌上生鸡蛋黄嫩滑就加倍啦！不爱吃这种生鸡蛋黄的煮个温泉蛋或者干脆不加也是可以的！原料:肥牛片，可食用鸡蛋，洋葱，盐，糖，淀粉，蚝油，生抽，老抽，料酒做法:1⃣（我用了一整盒肥牛片，可以根据肉的量按比例调整）先调酱汁，半勺盐，一勺半糖，一大勺淀粉，一勺蚝油，两勺生抽，半勺老抽，一勺半料酒，和适量的水，搅匀即可2⃣肥牛汆一下水，变色捞出备用3⃣洋葱切丝，放到油锅里炒软后，倒入肥牛片，再倒入酱汁（再搅拌一下，淀粉可能会不匀），炒
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一眼就沦陷的破碎感文案
1. “有时候觉得 这么破碎的自己靠近谁都不应该.”
2.“大风刮倒梧桐树 曾经誓言生锈不作数．”
3.“你装作听不懂的那些话 我不会再讲.”
4.“不嫌扎手 就捡起支离破碎的我。”
5.“你站的太远了 是不会听到我心里那片海的。”
6.“伟大友谊下无望的爱人.”
7.“世界是世界 我是我。”
8.“不可以嘴硬现实不是电影.”
9.“我缝缝补补的爱 到此为止了。”
10.“溢出来的爱就像水一样毫无意义.”
11.“生于坐埃，溺于人海，死于理想高台。”
12.“山高路近，看世界，也找自己。”
13.“如花在野，温柔热烈。”
14.“我七零八落，你能否捡一下我。”
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每日一素：
桃仁丝瓜
食材：丝瓜，桃仁，姜，盐，生抽，胡椒粉
做 法：
1. 将洗好的桃仁放开水中煮一滚儿，捞出淋水
2. 丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝
3. 炒锅倒油，煸香姜丝，下淋过水的桃仁炒一下，下丝瓜翻炒
4. 加盐调味，淋生抽，放一点胡椒粉，出锅即可
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堆糖MB6JUTGAI9
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每日一素：
学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！
红烧魔芋豆腐
食材：魔芋豆腐，酸菜，酸豆角，红青椒，酱油，白糖，盐
做法:
1. 调红烧汁：酱油，白糖，盐，半碗水调匀备用。
2. 将魔芋豆腐切片，酸菜豆角切丝，青红椒切丁。
3. 水烧开加盐，倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味，过凉水沥干。
4. 锅中热油，放入酸菜豆角翻炒一下，加入魔芋豆腐，淋入红烧汁。
5. 放入青红椒丁，大火收汁出锅。
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堆糖MB6JUTGAI9
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