家居男装夏天运动

1️⃣基础款单品推荐 打call六色防晒衣 夏天必备万能百搭款 粉/灰/深蓝/牛蓝/白色/绿色 2️⃣强推五分牛仔裤 吹爆版型 牛仔系列我上的不多 但都版型很好 而且每次都很多人好评 这条也爱BI入 高腰版型 浅蓝很适合夏天 敲显瘦 裤长45cm SML 3️⃣ 后背复古大版灰T＋潮牌运动裤 一件看似简单的大版T 它后背图案真的超耐看耶 搭配我的私服潮牌裤纸 再背个饺子包 哇..不小心换了个style 超酷好喜欢～ 4️⃣ ： 雪纺西装外套＋牛蓝吊带＋白色西装拖地裤 韩国小姐姐也在穿 超级显眼 让人忍不住多看几眼的一套 可以单卖 牛蓝吊带里面有杯垫 贴心小设计～ 这条裤子是西装料 分SML 白色 湛蓝色 版型也好好哦 闭眼又自留了 5️⃣ ：两穿衫白色＋花花大长裤 前片V领上身好优雅 夏天到了PLMM锁骨都给我露起来 肩部的松紧腰设计不仅增加了美感还可拉下当一字肩穿 一件让你试穿就会立马自留的 怎么搭都好看的wan年大长腿裤 裤长98cm 推荐蓝色 穿起来更耐看！！也很显瘦遮肉！

Reformation 这款 “Vista” 半身裙经典优雅，可与你共度整个夏天，相伴岁岁年年。它所用的柔滑乔其纱是以取自经森林管理委员会（FSC）认证的粘胶纤维制成，飘逸的裙身还印满了鲜亮的黄色碎花。建议搭配凉鞋、拖鞋或厚底运动鞋。

夏天就应该穿短裤，宽松的运动短裤，加上撞色t，很日系风啦

打卡打卡 今日掉秤：距离上周称重一周，掉了1斤 今日体重117.4 今日早餐：奇亚籽全麦吐司2片，自制酸奶200g（吐司泡酸奶太绝了）黑咖 今日午餐：黑椒意面，青椒洋葱炒鸡柳，桃子1个 今日晚餐：贝贝南瓜160g，生菜120g，自制酸奶110g（酸奶拌生菜真的很有水果捞的感觉，太适合夏天了，还没负担哈哈） 今日加餐：下午炫了一个水蜜桃，晚上饭后炫了4个杨梅（太好吃了，今年第一次吃杨梅） 今日运动：走路若干+安娜上肢无氧20分钟+吉泥瘦背+周六野有氧20分钟，共计消耗500卡，没咋出汗浅浅动了一下下 今天喝了桂花乌龙和清茉，清茉好喝一点，就是两泡就没味道了，应该是加了一点香精感觉。 明天估计体重不变嘻嘻，继续加油！ 明天要吃燕麦盒子和粘豆包，好期待