6种痘痘肌排毒减肥果蔬汁,将排毒进行到底不知道大家有没有遇到这样的情况,好不容易用祛痘的东东把痘痘治好了,过几天痘痘就又重新长出来了,其实主要的原因是体内毒素未排干净,即使使用快速祛痘的产品去除之后,痘痘还是会重新冒出来。所以祛痘是一定要内调加外养结合在一起的。今天分享给大家几款自己平时比较爱喝的果蔬汁~小仙女们走过路过不要错过哦,排毒养颜从果汁开始!1️⃣番茄+红心柚+水+蜂蜜番茄和红心柚都含有大量的纤维素,能够促进肠道内容物的及时排空,有利于各种毒素的排出,这杯大家不要贪杯哦,红心柚吃多了排毒可厉害了2️⃣黄瓜+猕猴桃+水+蜂蜜黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效,而猕猴桃中特有的猕猴桃碱可
0
0
我的夏日排毒瘦身果蔬汁分享(一周瘦3-5斤)1.胡萝卜半根+苹果1个+柠檬半个胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动。胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素 减少皱纹推荐指数:5颗星2.黄瓜1根+梨1个美国MSN网站指出,梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥,减小腰围。推荐指数:5颗星3.番茄适量+红椒一半椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病和抗老化的作用。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,帮助消化,调整胃肠功能的作用。推荐指数:4颗星(效果是明显,口感和味道一般)4.奇异果1个+香蕉1跟+菠菜1小把菠菜补充维生素
0
0
每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
红烧魔芋豆腐
食材:魔芋豆腐,酸菜,酸豆角,红青椒,酱油,白糖,盐
做法:
1. 调红烧汁:酱油,白糖,盐,半碗水调匀备用。
2. 将魔芋豆腐切片,酸菜豆角切丝,青红椒切丁。
3. 水烧开加盐,倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味,过凉水沥干。
4. 锅中热油,放入酸菜豆角翻炒一下,加入魔芋豆腐,淋入红烧汁。
5. 放入青红椒丁,大火收汁出锅。
0
0
-
堆糖MB6JUTGAI9
发布到 每日一素 -
图片评论
0条
图片评论
0条