
苏式熏鱼
1.草鱼去除头尾,洗净后撕去鱼腹内的黑膜,用厨房纸巾擦干水分,切成1厘米左右的块
2.容器内放入1勺盐,8勺生抽,4勺老抽,6勺料酒,姜片,少量五香粉拌匀
3.放入切好的鱼块,腌制3个小时,中间可以翻动几次,使之入味
4.把腌制好的鱼块取出,用厨房纸巾擦干水分
5.锅中放略多的油,加热至8成后放入鱼块炸,用中小火,炸透后捞出
6.2勺料酒加适量水,加葱姜末,八角、桂皮和4勺生抽煮开,放入2大块冰糖化开,小火熬制10分钟后放凉。
7.将炸好的鱼块放入调制好的卤汁中,浸泡入味后即可食用
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【剁椒鱼排】做法:1)偏口鱼排解冻切成块,加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2)剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3)鱼块用厨房纸吸干水分,蘸上一层薄薄的干淀粉。4)用平底锅煎至两面金黄盛出。5)锅内留油,加剁椒、葱蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出红油为止。6)加入煎好的鱼块,加生抽炒匀即可。
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dannywang123
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糖醋鱼块 1.将草鱼的内脏清除后洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盘中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。 2.平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,煎炸至双面金黄色后捞出沥干油份,放入盘中。炸鱼的油倒出不用。 3.将锅洗净擦干后,中火烧热,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋搅匀,烧开后调入白糖和剩余的1/2茶匙盐,继续搅匀,然后淋入水淀粉,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌勾芡。
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-瑶小瑶
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【糖醋鱼块】 1.将草鱼的内脏清除后洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盘中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟 2.平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,煎炸至双面金黄色后捞出沥干油份,放入盘中。炸鱼的油倒出不用 3.将锅洗净擦干后,中火烧热,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋搅匀,烧开后调入白糖和剩余的1/2茶匙盐,继续搅匀,然后淋入水淀粉,用勺子沿着同一方向搅拌勾芡 4.将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上即可
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Li.Meng.Ling
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【茄汁带鱼】⒈带鱼洗断,加入腌料静置20分钟;⒉把腌好的带鱼表面沾上一层面粉;⒊油六成热时,放入带鱼煎炸至两面金黄;⒋将番茄酱3大勺、白醋3大勺、糖2大勺、生抽1大勺、水淀粉少许放入碗中调匀;⒌锅中留底油,爆香姜片、蒜片;⒍将调好的茄汁倒入,再加半碗水,煮沸,关火,放入带鱼块拌匀即可。
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-瑶小瑶
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