可可妈辅食分享:
鸡肉香菇藜麦粥适合12M+
食材:大米 鸡肉 香菇
三色藜麦 黑芝麻核桃盐 牛油果油
制作步骤
1:鸡肉放入葱姜水中浸泡10分钟去腥
大米 三色藜麦 提前浸泡10分钟
2:香菇焯熟 切丁
3:锅中滴入牛油果油
4:鸡肉切丁放入锅中 翻炒均匀
放入葱花 翻炒均匀
5:倒入提前浸泡好的粥米
加入500毫升的水煮熟
6:放入香菇 煮至粘稠
7:淋上黑芝麻核桃盐
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可可妈®秘鲁三色藜麦
适合月龄:12M+
蛋白质堪比牛肉,营养全面的超级谷物,是最佳的宝宝辅食食材!吃法多样,煮软饭、煮粥,拌沙拉吃都很赞!
Longmaomama999
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20种把泡面变得超好吃的小教程!![米奇比心]1.方便面不要泡!方便面不要泡!方便面不要泡!2.把调料全加进去后,开水倒进碗中没过面饼泡软,然后把面和泡面拌均匀,放进微波炉中叮个几分钟,直到面条呈现半透明状就可以了,口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道!爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋,爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋,然后加花生酱or芝麻酱,口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面,口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼,高压锅压了,放冰箱,吃方面时用鱼汤煮,
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鲜到掉眉毛的虾丸汤无油低脂❗连喝3碗都不够❗不管是对于大人还是孩子,虾都是补钙的上品,今天给大家推荐一道虾丸汤的做法,超级无敌鲜美,这样的虾丸作为宝宝辅食也可以,对减肥的小姐姐来说,更是不错,无油低脂,怎么吃都不胖❗食材虾仁300g,鸡蛋2个,葱姜,紫菜,淀粉,胡椒粉,盐,香油(可不加)1⃣首先把虾仁剁成虾泥,放半勺盐,一勺淀粉,半勺胡椒粉,一个蛋清,顺着一个方向,搅打上劲。2⃣鸡蛋打散,放入煎锅煎成饼状,切条备用。锅内放入葱姜烧开水,用勺子挖出虾球,放入沸水中,煮至浮起。3⃣加入紫菜,一勺盐,鸡蛋条,两勺香油(可不加),撒上葱花即可出锅。❤无敌鲜美好喝的虾丸汤就做好了
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玛德琳算是烘焙基础点心
快手0️⃣难度小白也可以轻松驾驭
刚烤好的口感外脆内软
冷藏隔夜吃口感浓郁绵密松软
添加了柠檬皮屑
小清新好吃不腻回味无穷
食材:低粉90克 泡打粉3克 玉米油40克 黄油40克 细砂糖60克 鸡蛋2个 柠檬皮屑3~5克
工具:英国irus烤箱
步骤:
1️⃣准备好食材.黄油提前隔水融化
2️⃣碗中打入鸡蛋,加入砂糖搅拌均匀.加入玉米油充分搅打均匀,筛入低粉搅拌混合均匀
3️⃣沿碗边加入融化的黄油,搅拌均匀.加入柠檬皮碎屑混合匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏一小时左右
4️⃣模具表面刷黄油液,撒上薄薄一层面粉.冷藏好的面糊取出回温后装入裱花袋,挤入模具8分满
5️⃣烤箱提前预热.将模具放入预热好的烤箱中层,上下火180°烘烤15分钟出炉脱模即可.
很多小伙伴崩溃在脱模上,首先模具材质一定得是不沾模.再就是在使用前表面刷黄油撒面粉,有利于后续脱模哈
绵密松软口感清新,是春游踏青必备的小点心。一定不要错过吖!试过就会爱上哒~
来自小红书:芳菲
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慢慢变蓝AAA7878
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这是什么神仙布丁,比蛋糕好吃百倍!吃不胖吐司布丁!无糖无油的配方,外酥内软!布丁滑嫩滑嫩!入口即化呀吐司逆天了!这样的吐司好吃的一勺接着一勺!你没看错,这个是用吐司做的布丁!减肥的宝宝们吃了也不怕!因为不加一滴油和糖比蛋糕好吃百倍哦!做法超简单哒~材料:吐司2片、牛奶180ml、鸡蛋2个、面粉1勺、葡萄干适量做法:1⃣️吐司切成小块,放入碗中备用2⃣️鸡蛋2个打入另一个碗中,加入180ml的纯牛奶,1勺面粉,搅拌均匀无颗粒状3⃣️调好的面糊均匀倒入吐司中,撒上适量的葡萄干!4⃣️烤箱预热180度预热5分钟,然后放入烤箱上下火180度烤30分钟即可❤️味道:打开烤箱那刻,可以
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