豆豉

每日一素: 学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好! 豆豉苦瓜 食材: 苦瓜、油、盐、豆豉、姜末,蘑菇精 做 法: 1. 苦瓜洗净切片; 2. 锅内倒入清水,水开后倒入苦瓜加入2克盐焯水后捞起冲凉; 3. 热锅温油倒入豆豉和姜末爆出香味,倒入苦瓜爆炒出香味后尝试味道再加入盐调整,加入蘑菇精翻炒均匀后出锅。 ​
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