【7.20-7.30的饭饭日常】
这周犯规吃了一支雪糕，很久、很久没有吃过雪糕了，果然！太甜了！
犯规的事还有吃了夜宵，还是炸鸡。不过吃的时候很快乐，我和室友边吃边感叹“果然只有食物能够治愈人心~”吃的时候很幸福；
最后犯规的一件事是和了一杯橙汁（饮料），但之喝了两口就倒了，实在不好喝，我果然是吃健康食物的胃。哈哈~
主食：米饭、面条、意面、全麦饼、糙米饭、苕粉、土豆……
蛋白质：鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、鱼、鸡胗、鸭肉、鱿鱼圈、豆腐……
蔬菜：生菜、金针菇、洋葱、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、芹菜、四季豆、西红柿、卷心菜、青椒……
水果：黑布林、橙子、柠檬、苹果、桃子、蓝莓、梨……
其他：雪糕、海苔、冻干果干（芒果、苹果、木瓜）、坚果（腰果、花生、杏仁、开心果）、枸杞、干枣、葡萄干……
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