早餐青酱意面

麻麻辣辣的神级凉菜口水鸡 竟然这么简单‼️我觉得最好吃的凉菜就是口水鸡了,大口吃肉还超级爽口,里面的花生米特香,饭店的料都不足,自己做比饭店还好吃!准备材料大鸡腿一只,小米椒和青杭椒适量做法1️⃣料汁:一勺麻椒粉,一勺辣椒粉,一勺芝麻,一大勺蒜泥,一勺葱花,淋上3勺热油搅拌均匀,然后加入三勺生抽,四勺醋,一勺白糖,最后加入辣椒圈和炒熟的花生米2️⃣鸡腿放在早餐机的锅里煮熟,煮熟以后用凉水清洗干净,剁成段,连上料汁就可以吃啦这样做的口水鸡,麻辣鲜香,而且敲简单,还很开胃,花生米是点睛之笔哦~小提示:大的鸡腿要多煮一会儿,不然里面会夹血丝via:爱做饭的喵酱
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咬一口就爆浆【黄金吐司卷】 5分钟就能做的快手营养健康早餐 咬一口就爆浆的吐司卷 外酥里嫩 外甜里咸 好吃到舔手指 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و老少皆宜 材料: 吐司 火腿肠 鸡蛋 芝士片 做法: 1 吐司去皮 用擀面杖擀扁 葱花切末 胡萝卜切末 2、铺一片芝士片 放一根火腿肠 卷起来 3 鸡蛋打散和胡萝卜碎葱花碎搅拌均匀 将吐司卷裹上蛋液 (^_^)v放入锅中小火煎至微微发黄即可感趁热吃哟 咬一口就熔岩般爆浆就出来 顺滑可口 再粘些自己喜欢的酱粘上肉松口感更棒#城市味蕾战
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yl的青酱不能学习
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青酱不能学习
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今日午餐 儿子钦点 再要求煎一块红标翼板肉 今天我连尝的机会都没有 小子直接一盘端[尴尬] 用芝麻菜 腰果 蒜瓣 橄榄油 打了清香的青酱 拌入意面中,清爽不腻口
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【法棍三明治】 这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊 还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了 材料: 法棍面包 4个 鸡蛋 2个 西红柿 1个 生菜 适量 火腿片 8片 沙拉酱 适量 做法: 1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材 2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄 3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步) 4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋 5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦 Tips:这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢
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秒杀西餐厅!吃不胖的番茄虾仁炒意面!一盘吃不够啊~番茄酱汁浓郁,虾仁爽口好吃在家也可以做出西餐厅的味道鸭!材料:意大利面、虾仁、墨鱼丸、西兰花、番茄丁、香菇、红辣椒、洋葱调味:生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、盐~做法:1⃣️西兰花清洗干净,焯熟捞出来2⃣️意大利面早餐机中煮10分钟,再焖5分钟左右3⃣️番茄切丁,加入锅中炒至变软出汁,加入香菇一起煮4⃣️热锅热油加入辣椒、洋葱炒香,加入虾仁墨鱼丸炒熟5⃣️锅中加入适量油,加入意大利面,加入炒过的番茄香菇、辣椒、虾仁、墨鱼丸,翻炒均匀!加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、盐调味~6⃣️翻炒2分钟左右,酱汁开始浓稠即可~上盘后加入西兰花!开
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出自YL的青酱不能学习
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最近爱上了青酱意面
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morning~ 今日早餐做了番茄意面~ 好吃哒(ღ˘⌣˘ღ)
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早鸭朋友们٩( 'ω' )و 二月第一天从一份丰富的早餐开始 全麦软欧&厚蛋烧&沙拉&希腊酸奶混合坚果~ 沙拉试了新的塔塔酱,相当好吃!
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蛋糕里的好利来 打卡三款蛋糕,分别是:森林小熊,椰香小枕,巧克力旋风 森林小熊,小熊造型,外面巧克力包裹,里面分两层,一层是纯奶油,一层是巧克力奶油,感觉巧克力奶油偏苦,像是咖啡的味道。之前吃过,印象还不错,这次感觉略失望。 椰香小枕,顾名思义外形像枕头似的,入口椰丝香味,松软可口,椰香面包做早餐很棒。 巧克力旋风,起酥面包加上巧克力酱,圆圆的一圈一圈,像旋风一样。
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青酱不能学习
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青酱不能学校
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白色相簿,青酱不能学习,伪恋,
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日式古朴粗陶盘创意西餐牛排盘家用水果沙拉盘菜盘子意面盘早餐盘
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分享图片~ins风图片,一日三餐,每一天的坚持以后翻阅都是回忆,早餐,黑咖啡,圣女果,培根煎蛋三明治,南瓜汤,西柚汁,曲奇,法棍三明治,半熟芝士,草莓,意面,芝士碎煎蛋,芝士片火腿法棍。
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分享图片~ins风图片,一日三餐,每一天的坚持以后翻阅都是回忆,早餐,黑咖啡,圣女果,培根煎蛋三明治,南瓜汤,西柚汁,曲奇,法棍三明治,半熟芝士,草莓,意面,芝士碎煎蛋,芝士片火腿法棍。
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打卡打卡 今日掉秤:距离上周称重一周,掉了1斤 今日体重117.4 今日早餐:奇亚籽全麦吐司2片,自制酸奶200g(吐司泡酸奶太绝了)黑咖 今日午餐:黑椒意面,青椒洋葱炒鸡柳,桃子1个 今日晚餐:贝贝南瓜160g,生菜120g,自制酸奶110g(酸奶拌生菜真的很有水果捞的感觉,太适合夏天了,还没负担哈哈) 今日加餐:下午炫了一个水蜜桃,晚上饭后炫了4个杨梅(太好吃了,今年第一次吃杨梅) 今日运动:走路若干+安娜上肢无氧20分钟+吉泥瘦背+周六野有氧20分钟,共计消耗500卡,没咋出汗浅浅动了一下下 今天喝了桂花乌龙和清茉,清茉好喝一点,就是两泡就没味道了,应该是加了一点香精感觉。 明天估计体重不变嘻嘻,继续加油! 明天要吃燕麦盒子和粘豆包,好期待
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食之契约 飨灵介绍 UR飨灵——青酱意面 “我思故我在。”
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