鼹鼠爸爸一家亲
2016年1月13日 17:45
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转载：《日食记》【酸汤肥牛】做了个大家爱吃的酸汤肥牛。280g金针菇盐水煮熟控水铺碗底。油锅爆香姜蒜，加170g黄椒炒软，加少许红剁椒、盐和糖炒匀，加水加盖小火煮至汤汁变黄，加400g肥牛卷煮熟捞出铺在金针菇上，汤汁关火去浮沫，加胡椒和4勺白醋，拌匀后滤出汤水浇在肥牛上，撒麻椒、青红尖椒，再浇一层滚油。
https://shop128653329.taobao.com/shop/view_shop.htm?tracelog=twddp&user_number_id=2589252150

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转载：《健身厨男》 【无油酸奶松饼】：（6） ： 推荐这款很好吃的早餐饼，它营养价值较高，口感松软香甜。添加酸奶的松饼，不仅提升了美味，而且增加了蛋白质和钙质，对于那些不喜欢奶类，或者喝奶容易胃肠不适…
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转载：《健身厨男》【杂面窝窝头】：随着生活品质越来越高，我们认知到精细粮食营养价值低，吃了容易长胖。因此由粗粮做的传统窝窝头成了当今的健康美食。下面这款不一般，它比普通的窝窝头在维生素、矿物质、蛋白质…
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