女生须知

【不同时间饮用不同茶叶】1、清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；2、上午喝一杯茉莉花茶，可提高工作效率；3、午后喝一杯红茶，解困提神；4、下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯绿茶加点心、果品，补充营养；5、晚上可以找朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶。亲，您今天喝茶了吗？

【70种茶的功效】各种茶的功效介绍，让你喝茶喝的更科学，更健康，更美丽！替父母和家人收了。(3-2)

【让人越喝越年轻的自酿青梅酒】青梅酒具有三大功效：1.能调节肠胃；2.排毒；3.防老抗衰。做法也超简单，很容易学哦：1 500克青梅洗干净；2 焯青梅；3 沥干水分的青梅装入瓶中，分两次倒入200g冰糖，然后倒入500克白酒，密封即可！ 然后就等着吧~时间越长越香浓哦~~

罗汉果桂花茶。食材：罗汉果一个，干桂花3勺，水1200ml。做法：1.准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好。2.将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中。3.在壶中放入1200ml左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶（5min）。4.水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了。 小窍门：“花草茶”的功能按键是水煮开后继续烧5分钟左右自动停止。大家也可以取适量水在锅中，烧开后放入材料，文火煮5分钟闷一会就能喝了。罗汉果和桂花干放入过滤器中可以用水冲下，简单版的洗茶，煮好的茶水放点蜂蜜也是不错的选择。

【三款DIY茶品强力除油脂】1、玉米须茶，功效：利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。2、桃花茶，功效：可消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。3、山楂金银菊茶，功效：山楂能化瘀消脂、降低胆固醇；金银花尤其对气滞血瘀的肥胖者效果显著。