葱油卷饼

下雨天的下午茶

香菇瘦肉粥

宝宝餐

【煎饼果子】做法：1.面粉和玉米粉混合，加清水调成面糊2.煎锅加热，抹油，舀一勺面糊，均匀抹成饼3.打一个鸡蛋，鸡蛋摊均匀，撒葱花，关火4.把饼翻过来，抹甜面酱，把油条卷起来，开吃！

『煎饼果子』 【路边小吃的九款家常菜谱】想吃路边摊？懒得出去在家就能做美食！早餐午餐一日三餐主当做食，也可以当做宵夜下午茶～

糖醋荷包蛋

火腿鸡蛋卷

眼花缭乱的萌食料理：【番茄蛋包饭】 教大家做简单好吃不挑食材的蛋包饭~！这回是1人份，可以自行加量，一人一半也不错呦！

轻松熊土司： 土司切片，烤箱170度5分钟。另取一片土司，用擀面杖擀扁，剪出四个小椭圆形，做鼻子。切两片火腿肠，对半切，做耳朵。奶油适量煮沸，冲到巧克力中，取出一部分画眼睛鼻子，另一部分加适量牛奶备用。

轻松熊烤吐司+火腿肠炒蛋+拌菠菜+西柚+冰摩卡

15.8.20早餐记录：牛奶燕麦，法式三明治（法棍+牛油果+金枪鱼+番茄），橙子、芒果

寿司

【蛋卷寿司】材料:米饭适量.鸡蛋2个.胡萝卜适量.黄瓜适量.火腿肠适量.大根条适量.肉松适量.沙拉酱适量.寿司醋适量. 做法：1. 煮好的米饭趁热倒入寿司醋，搅拌均匀。2. 将其中一个鸡蛋打散煎成蛋饼，切条。3. 胡萝卜切条，开水煮软。黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条。4. 将另一个鸡蛋打散煎成蛋饼。晾凉备用。5. 取一个寿司帘，放保鲜膜。6. 将蛋饼铺好。7. 倒入米饭，铺匀，边缘留1/4空隙。倒入一勺沙拉酱，涂抹均匀。8. 放上鸡蛋片，黄瓜条、大根条、火腿肠条，胡萝卜条。9. 自下向上卷，边卷边揭掉保鲜膜。10. 全部卷好，再把保鲜膜卷上，放10分钟。11. 将保鲜膜揭掉，切片即可。

【挂面煎饼】做法：1.酱料：两勺甜面酱+一勺生抽+几滴香油2.挂面煮七成熟，捞出放三五滴色拉油搅拌备用3.平底锅加热，放入适量油，放挂面小火煎2分钟，全蛋液倒入，翻面再煎2分钟，挂面焦黄后盛出4.抹酱料后对折，切开~

烫面葱花酥饼 1. 面粉倒入较大容器，倒入热水，用筷子搅成絮状。 2. 倒入冷水和成面团，盖保鲜膜醒30分钟。 3. 醒好的面团分成6个小面团，取一个小面团擀成长圆形面饼。 4. 将橄榄油和面粉、椒盐拌匀加入切好的小香葱碎拌成葱花油酥。（油酥材料：橄榄油30克、面粉30克、椒盐2克、香葱12克） 5. 把油酥平铺在面饼上，一边弄成裙摆状，从另一边卷起。 6. 卷好后捏紧收口，再卷成圆形。 摁扁擀成薄饼。 7. 锅里热油，烙至两金黄即可。

葱油卷饼