图画美食

2016/08/09 今天是一个适合上班的日子 芝心吐司 鸡蛋沙拉 果汁

你知道我是蛋糕嘛(づ￣ 3￣)づ

晨食

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尤加利叶和奶油筒的清晨

尤加利叶和奶油筒的清晨

冬至快乐各位今天你们是吃饺子还是汤圆呢

冬至饺子夏至面~老板，来碗牛肉面~[多作者组图]

「酸奶蛋糕」120g酸奶+两个蛋黄+低粉60g拌成酸奶糊。无水无油的碗中打发蛋白，30g白糖分三次加入，再分三次将打发的蛋白拌入酸奶糊，倒入模具，烤盘加满水，170度烤50分钟。出模放凉，淋层酸奶，撒个花，高端大气。

草莓季不能错过的低脂酸奶草莓香蕉冰激凌] 原料：香蕉1根，草莓半杯（（关键是要先将水果都放冷藏室冰冻），3汤匙希腊酸奶（建议用进口的希腊酸奶，质感和口感都比较适合）步骤：将水果切小段后，入搅拌机高速搅拌。慢慢加入酸奶，继续搅拌至完全均匀即可。草莓季不能错过的低脂酸奶草莓香蕉冰激凌，不用冰激凌机也可以在家制作咯~

网上学到一种蛮惊艳的红薯吃法：蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。。

芝士焗饭：洋葱、甜椒切丁，培根切小段。起油锅，入洋葱爆香，入培根翻炒至变色，入菜丁翻炒几下入倒入饭翻炒均匀后盛起。在表面盖一层马苏里拉芝士入烤箱175度15分钟，芝士融化并微微上色即可