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东山白玉枇杷

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深海蝶骨
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美食是可以治愈心情的良药。

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拟黎
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【热汤儿面】材料：面条、鸡蛋、西红柿、绿叶蔬菜、酱油、盐、胡椒粉、香葱、蒜适量做法：1.西红柿切小块，青菜切段，香葱和大蒜切末备用；2.锅里放水烧开，先煮面条一分钟，然后放入西红柿煮一下；3.煮面条的同时，另取一口炒锅，倒少许油烧热，下葱蒜末大火煸至焦黄出香气；开大火，下酱油和少许醋爆香炝锅；4.将煮面条锅连汤带面条全部倒进炝锅的锅里，喷鼻的香气就出来了；5.接着放少许盐和胡椒粉，再把青菜放下去稍煮一下，再放少许香油和香菜搅匀就可以了。

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尘心若素
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梅干菜炒四季豆 -材料- 四季豆500克、梅干菜干30克生姜小块、红辣椒3个生抽30ml、盐适量蔬果粉、花生油适量 -做法- 1. 梅干菜干用温水浸泡30分钟； 2. 四季豆洗净后，放入加了盐的沸水中焯3~5分钟，捞出备用； 3. 将生姜切末，泡发好的梅干菜切碎，尖红椒切段； 4. 热锅入油，入四季豆煎炸备用； 5. 另起炒锅，放少量油，煸香姜末和红尖椒； 6. 放入煎炸过的四季豆，梅干菜，加入30ml生抽，适量盐，继续翻炒至开始微微干瘪； 7. 加入适量蔬果粉，再翻炒均匀，起锅！

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Dan5823
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酸笋炒牛肉的做法：原料：牛里脊200g；柳州酸笋150g；指天椒2个；大蒜2瓣；姜1小块；调料：料酒15ml；淀粉10g；生抽10ml；蚝油5ml；盐少许；植物油适量，步骤：酸笋洗净切成0.5厘米宽的丝，牛肉洗净切薄片，指天椒切碎，大蒜切碎，姜切片；牛肉放入碗中，加入料酒、盐、水淀粉搅匀腌制10分钟；炒锅烧热不用放油，放入酸笋用中小火煸炒，至水分蒸发气味飘出后盛出；炒锅烧热倒入油，放入蒜末、指天椒和姜片炒香，放入牛肉，翻炒牛肉,炒至八成熟时，倒入酸笋翻炒，放蚝油翻炒均匀即可。

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尘心若素
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【19.6】安记日式黄咖喱块3盒教你们万能食谱推荐【食材】咖喱块/鸡胸肉1大块/番茄1个/胡萝卜1个/土豆1个/洋葱半颗/生抽1小勺/料酒半小勺【做法步骤】①鸡胸肉切块，加入1小勺生抽、半小勺料酒提前腌制约5分钟；②煮熟面条过一遍冷水备用；再将番茄去皮，胡萝卜、洋葱、土豆均切块备用；③炒锅倒入适量食用油，油热后先加入番茄炒出汁；④再加入鸡肉煸炒至变色，后加入胡萝卜、土豆翻炒约1分钟；⑤后加入咖喱块、洋葱，再加入1小碗清水翻炒至汤汁浓稠、土豆熟透。

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多说风凉话
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烩面做法:1．锅中放入熬好的羊肉汤，煮开后依次放入羊肉片、黄花菜、木耳、海带、豆腐丝，搅拌均匀。 2．大火上炒锅，锅烧热后放15-25花生或调和油，放入姜片、肉片用炒勺爆香、炒8-9成熟，加水烧开。 3．宽面条放入锅后要用筷子拨开，防止面粘连，大火将面煮至飘在锅面即可。 4.先将面捞入大碗，然后撒上芫荽末

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尘心若素
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世界上最小的芒果——枇杷芒大小和外形像枇杷，果肉却是芒果。皮脆而厚，果核大，可食率较低。果肉软，纯甜，相较于其他常见芒果品种而言，枇杷芒味道清淡，但可以闻到芒果特有的类似松脂香气的味道，平时吃的话还是觉得普通芒果更好吃，毕竟我喜欢大口吃果肉。果核切开是紫色的，和橙黄色果肉的色彩对比很美妙。 #新水果解锁#

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