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2019年1月14日 1:34
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【懒人变美❗️5个动作矫正XO腿/O型腿女孩穿搭指南】历经三年终于告别了O型腿!
最后就是O型腿的mm们,❗️千万别穿齐膝盖的裙子!因为O型腿就是从膝盖向下往外阔,大腿其实没有外扩。所以你把你正常的地方盖住了,却让O型腿更加显现出来了。❗️不要穿紧身裤,紧身裤只会让你的腿型更加明显,可以考虑宽松的裤子或直筒裤穿。❗️不要穿高帮鞋,这里的高帮鞋是指不要光腿穿或者搭配紧身裤穿,可以配工装裤之类的宽松裤子。

唉,也不知道高中的我怎么想的,三个不能穿的全部穿在了身上。

mm们要紧记啊!一定要坚持做,还有就是提升自己的衣品,学会遮住自己的缺点露出自己的优点,我们一定会越变越美的!
cr:于是云

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养成漫画手的快乐你想象不到!只需4⃣️步 好看的手真的可以给我们加分不少 要好好学习保养呀! cr.右本右木达达 ​​​​
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瑜伽分享,瑜伽动作是如何循序渐进练习的?(作者:Noviayoga) 很多有点难度的瑜伽动作,谁也不是刚开始就可以做的,而是静下心来,循序渐进的练习,这是日复一日,年复一年的坚持所带来的结果。而不是7天做到一字马,7天速成倒立!如果你打算开始练习瑜伽,那么请一定要把浮躁的心抚平,接纳自己身体的真实情况,循序渐进的进行练习,从而保证瑜伽练习是安全的,有益的。 1.四柱式 2.船式 3.鸽王式 4.仰卧英雄坐 5.反板式 6.指南针式 7.神猴式(劈叉式)
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