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DIY夏日健康排毒营养果汁 7天不重样配方 1⃣️火龙果香蕉汁半个火龙果 一根香蕉 一杯酸奶 这款口感我非常喜欢 厚重又不腻 晚饭只喝它都很好 帮助排便 减肥吃火龙果是最明智的 它是排毒护胃 促消化 清宿便的最佳选择 香蕉是益胃生津 疏通血脉的 它们2个和酸奶的相遇 就是那个就是你的眼神 力推哟 2⃣️苹果草莓汁 苹果半个 草莓7颗 矿泉水 这款果汁口感清新 淡淡的草莓味 口感也好 苹果有补脑养血 宁神安眠的作用 草莓有改善便秘 保护视力 美容护肤的作用 喜欢清新好喝的不要错过 3⃣️哈密瓜火龙果汁 哈密瓜与火龙果是1：1 水 这个口感甜甜的 很和谐 想要肤白貌美就喝它 火龙果有排毒护胃 促消化 清宿便的作用 减肥者的最佳选择 哈密瓜有生津止渴 缓解焦虑 美容养颜的作用 适合爱美的你 这款果汁适合晚上喝 我一般晚上不吃饭就喝它 第二天排便很顺利 4⃣️雪梨猕猴桃汁 雪梨一个 猕猴桃半个 蜂蜜一茶匙 水 猕猴桃有利尿通便 生津润燥 美容养颜 安神益智的功效 也叫奇异果 营养非常丰富 雪梨有清热镇静

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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好 ️针对便秘/清肠排毒素 1根香蕉 1根黄瓜 香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次 ️去黑黄皮 火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可 ️淡斑祛黄/再白3度 西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺 黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机 西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线 ️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀 蜂蜜：排毒祛斑 ️刮油脂/瘦全身/消水肿 芹菜一根 苹果半个 抗衰老/养成冻龄肌 紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块 收毛孔/护眼 胡萝卜半根 橙子半个 两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错

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果汁分你一半∠( ᐛ 」∠)＿

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